Le coaching en divorce : comment gérer la séparation et la reconquête amoureuse ?
Lorsqu’une relation de couple se termine, il est parfois difficile voire douloureux d’envisager l’après. Les sentiments, les émotions prennent le pas sur la raison et cela peut être très perturbant pour chacun des partenaires. Lorsque vient le moment du divorce, les ruptures amoureuses entraînent souvent une grande angoisse et un sentiment de solitude. Il peut alors être très bénéfique de faire appel à un professionnel pour aider à avancer tout en essayant de trouver les réponses aux questions que l’on se pose. Le coaching en divorce permet justement aux personnes en proie à la rupture amoureuse ou à la séparation de retrouver plus facilement confiance en soi et optimisme.
Qu’est-ce qu’un coach en divorce ?
Un coach en divorce est un professionnel spécialisé dans la prise en charge des problématiques liées à une séparation. Dans le cadre d’un accompagnement, le coach va intervenir pour aider les personnes en difficulté à affronter leurs questionnements et leurs craintes tout en travaillant sur leur estime personnelle. Il va donner des clés à sa clientèle pour mieux accepter la situation, apprendre à gérer la colère, la tristesse et le stress engendré par la séparation. En somme, le coach en divorce met à disposition son expertise en matière de gestion des émotions et aide les personnes à sortir la tête de l’eau.
Comment se déroule le coaching en divorce ?
Les séances de coaching divorce sont réalisées en présentielles ou en distancielles. Chez Divorce/Séparation: mode d’emploi, nos séances se déroulent exclusivement en individuel et durent environ 1 heure. La première étape consiste à cerner le besoin du coaché pour comprendre ce qui le pousse à chercher du soutien et observer ce qu’il ressent. Une fois que le coach a compris les attentes, il va s’atteler à adapter son accompagnement. C’est-à-dire définir un programme permettant de fournir des conseils et techniques adaptés à chaque cas. En cours de route, le coach guide la personne vers l’autonomie afin qu’elle puisse gérer seule les obstacles rencontrés dans sa vie quotidienne. Ainsi, chaque séance de coaching sera différente car elle s’adaptera au contexte.
Quel bienfait tire-t-on du coaching divorce ?
Retrouver l’estime de soi – Grâce à un accompagnement personnalisé et humain, le coach divorce peut aider sa clientèle à retrouver le moral et l’estime de soi. Cet objectif est primordiale pour affronter le divorce avec plus de calme et de sérénité.
Accepter la séparation – Au fur et à mesure des séances de coaching, le patient commence à accepter la fin de son couple. Même si cette étape n’est pas toujours facile, le coach va aider sa clientèle à passer ce cap et à repenser sa propre image.
Garder le moral – Avancer post-rupture est loin d’être simple et le coach veille à ce que sa clientèle reste motivée. Pour cela, il propose des exercices et des moyens concrets pour réapprendre à profiter de la vie et garder le moral malgré la séparation.
Reprendre le contrôle – Se sentir maître de son destin est essentiel pour aborder sereinement la suite. Le coach divorce va encourager sa clientèle à retrouver la confiance en eux et à prendre le contrôle de leur vie.
Quels sont les tarifs d’un coaching divorce ?
Dernières recommandations
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- L’accompagnement Liberté pour vos besoins ponctuels à 99€ par heure
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